أفقدت فينيكس 23 كيلوغراما: ماهي ''حمية الجوكر'' ؟
يحصد فيلم ''Joker'' للمخرج ''تود فيليبس'' وبطولة الممثل الأمريكي '' خواكين فينيكس'' نجاحات كثيرة، حيث أشاد عديد النقاد بأداء ''فينيكس'' الذي غاص في الملامح النفسية لشخصية تعاني من اضطراب في الشخصية، لدرجة فقدان ما يصل إلى 23 كيلوغراماً خلال 4 أشهر، حسب ما نقله موقع ''عربي بوست عن موقع ''Mujer Hoy'' الإسباني.
وحسب المصدر ذاته، فقد تأخّر ''فينيكس'' في قبول الدور، ليس خوفاً من مقارنته بالممثلين الآخرين الذين أدّوا دور الجوكر الشهير، لكن بسبب بُعد الشخصية نفسها وشكه في قدرته على إضفاء طابعه عليها دون الخروج عن إطار النص.
ضحكة الجوكر
وكانت ضحكة الجوكر واحدة من أصعب التحديات التي واجهها فينيكس، إذ أخبر مخرج الفيلم أنه إذا لم تنجح ضحكته، فلا يمكنه إحياء الشخصية، لكن النقاد اعتبروا أنّها نجحت.
حمية الجوكر
لم يضف الممثل الأمريكي لمسة مختلفة على شخصية متعددة الوجوه فقط، بل كان عليه أيضا أن يجعل أداءه واقعيا، وكان فقدان الوزن أمر لا مفر منه ليستطيع تقمص الشخصية، ولهذا السبب خضع الممثل لنظام غذائي صارم لمدة 4 أشهر.
واعتمد نظامه الغذائي على الفواكه والخضراوات والمكسرات والبذور، وكل ذلك مزروع في حديقة خاصة، وقد نفى '' فينيكس'' ما أشيع عن أنّ نظامه الغذائي كان يعتمد فقط على تناول تفاحة يوميا.
وأوضح أنّه اتبع نظاما غذائيا يعتمد على الفواكه والخضراوات النيئة أو الخفيفة لمدة 4 أشهر وتحت إشراف طبي.
ووفقاً لتصريحاته، فقد تكوّن نظامه الغذائي من 500 سعر حراري في اليوم، وهو عدد قليل للغاية من السعرات الحرارية كان له تداعيات نفسية تفوق الجسدية، وقال فينيكس ''اتباع نظام غذائي هو أمر مروّع وهو فترة تنطوي على شعور بالغ بالوحدة لأنه أمر مزر بالنسبة للآخرين وبالنسبة للشخص نفسه''.
وتابع '' أثّر تناول القليل من الطعام عليّ نفسيا.. تبدأ في فقدان صوابك عندما تفقد هذا الوزن في مثل هذا الوقت القصير''.
